Надежда
belova_is
Надежда·Мама дочки (3 года)

Как восстановиться после родов и вылежать 40 дней с детьми

Мамы, расскажите как вы восстанавливались после родов?

Стала изучать этот вопрос и наткнулась не один раз на информацию что женщине после родов нужно лежать 40 дней. Но как это осуществить в реальной жизни? Когда есть старший ребенок которому нужен уход, а так же все хотят кушать.

У кого получилось вылежать 40 дней?

1

Комментарии

anna_vadimovna
Анна 🌸·Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)

Мне кажется лежать 40 дней даже вредно,

Думаю основа восстановления это по максимуму спать с ребенком, делегировать домашние дела папе ребенка,

Кушать вкусную и полезную еду,

Проверить себя на дефициты и восполнять их

Больше позитива, как вам комфортнее: книги, Фильмы, обнимашки, встречи с приятными Вам людьми, снимать веселые и памятные видео с малышом , гулять, дышать свежим воздухом

Можно добавлять массаж и работу с тазовым дном, если есть апатия возможна работа с перинатальным психологом

Нравится Ответить
olkaya
Ольга·Мама двоих (8 лет, 20 лет)

Зачем надо лежать 40 дней?)

Чего только не придумывают.

Нравится Ответить
mkadirova
Maftuna·Мама двоих (младенец)

У меня например получается только спать во время дневного сна, прсле обеда до вечера.

А так все как обычно: завтрак, обед, стирка, уборка и бессонные ночи )

Без помощи, к сожалению, это невозможно

Только если кто-то другой будет заниматься старшим, а вы как в больнице с младшим, кушая готовую еду

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (4 года)

Ностальгия по резинке

post image

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

127594
obraztsova845 Божечки как вспомню аж вздрогну когда эти шарики бусинки в волосах путались бррр Но модные были жутко
anasti-km Блин, не было такой 🤣
Читать все 2777 комментариев →