Скажу как мама с опытом)). 11 месяцев пили железо. После кори иммунитет поднимали. Железо и ферритин критический низкий был. Сразу скажу, это дорого. Мы на мясо так не тратимся как на свежевыжатый апельсиновый сок. Потому что именно его мы заказываем с ресторана каждый день 2 стакана, это 700мл фреша. Разделяю первый стакан на троих детей. Железо с фрешом натощак за час до завтрака, следующая порция полтора часа после завтрака. До сих пор не надоел этот сок)). Теперь железо не принимаем. Но дети просят фреш
Скажу как мама с опытом)). 11 месяцев пили железо. После кори иммунитет поднимали. Железо и ферритин критический низкий был. Сразу скажу, это дорого. Мы на мясо так не тратимся как на свежевыжатый апельсиновый сок. Потому что именно его мы заказываем с ресторана каждый день 2 стакана, это 700мл фреша. Разделяю первый стакан на троих детей. Железо с фрешом натощак за час до завтрака, следующая порция полтора часа после завтрака. До сих пор не надоел этот сок)). Теперь железо не принимаем. Но дети просят фреш