Екатерина
britova.katerina
Екатерина·Мама сына (2 года)

Как восполнить силы и поднять настроение после упадка сил?

Так….как восполнить потраченные силы и заново войти в ресурс? Как поднять подавленное настроение и придти в себя, девочки?

Не могу, прям по кусочкам собираюсь 😞

08.09.2025

Комментарии

salage2008
Жанна·Мама двоих (младенец)

Смена обстановки с приятной деятельностью)

По типу вкусный завтрак во вкусно месте, спа/массаж/маникюр в новом уютном месте, выходные в другом городе/на базе отдыха и и т.п.)

09.09.2025 Нравится Ответить
spz-msk
Марина ·Мама дочки (8 лет)

Вот хз. Я вчера словила грусть и печаль… пошла в ванну. 🛁 Полежала немного там, встала с новыми силами!

Хз че к чему не меня нашло. Хотелось реветь и орать

Пить алко в любой грустной ситуации не моя тема

А так да, куда-то уехать, съесть что-то вкусное, погулять, встретиться с кем-то, тренироваться или погрустить и всё пройдёт

09.09.2025 Нравится Ответить
miletina98
Лилия Пронина ·Мама сына (3 года)

Только отпуск от ребёнка поможет.

08.09.2025 Нравится Ответить
miletina98
Лилия Пронина ·Мама сына (3 года)

Ну и как выше говорили еда алкоголь. И все что душе угодно

08.09.2025 Нравится Ответить
ju.bzd
Юлия·Мама сына (2 года)

Пить и есть или тренить, у меня 2 варианта 😂

08.09.2025 Нравится Ответить
youzver
Светлана ·Мама двоих (младенец)

Начните с базы: полноценный сон, еда, прогулки. Плюсом детокс от телефона. Через пару дней уже себя лучше будете чувствовать, через неделю будете в плюсе. Если нет- к психологу.

08.09.2025 Нравится Ответить
uonona
Марина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Мои способы: тренажерный зал, прогулки в одиночестве, ресторан с мужем, в идеале вообще свалить куда подальше. Вот летим на концерт бэкстрит бойс в Казахстан. Жду не дождусь

08.09.2025 Нравится Ответить
na_sty777
Настасья·Мама дочки (5 лет)

Приуныл-прибухни

08.09.2025 Нравится Ответить
maribond0823
Маргарита·Мама сына (2 года)

Я не понимаю, почему она спрашивает советы такие , все же очевидно 😂

08.09.2025 Нравится Ответить
na_sty777
Настасья·Мама дочки (5 лет)

@maribond0823, действительно))) вино лекарство от всех печалей)))

08.09.2025 Нравится Ответить
nata1504
Наталья·Мама сына (9 лет)

Я из города сваливаю. По-другому мне никак. Только там ресурсы свои могу восполнить. Хоть на день,плевать.

08.09.2025 Нравится Ответить