Как избавиться от зависимости от соцсетей: советы мам
У кого зависимость от соц сетей ? Как вы боретесь ? Заметила что я захожу во все соцсети и трачу кучу времени . Вот как начать избавляться от этого . По одной соц сети хоть начать чтоль . Вот даже эти одноклассники там пишет постоянно с жалобами свекровь и я все равно туда захожу , хоть и даю себе слово игнорировать тот сайт чтоб не получать негатив от свекрови . И вот все равно автоматом захожу . Что за долбанная зависимость ?
Комментарии
Была зависимость от инстаграм,лень с впн стало заморачиваться ,думала через время все восстановят ,через пару месяцев уже не интересно стало
Раньше с Инстаграм такое было
Как его запретили в России ,решила что это знак
А так, просто удалить,оставить только нужные
У меня это контакт, телеграмм,и Вотсап.
Сюда тоже редко захожу, когда совсем делать нечего
Просто удалить приложение
Дело привычки
Пару дней будете тянуться к месте, где была иконка. А потом уже и пофиг
Я так инсту удалила, пожиратель времени
Я везде удалилась.
Теперь вот только хочу уменьшить времяпровождение здесь, но удаляться отсюда не хочу.
А ,вспомнила про страничку в вк ,но туда меня не тянет. Все остальные сети ,котрые прям затягивали ,я удалила.
Понять, что вам дает эта зависимость? Любая зависимость -это сигнал для вас.