Можно ли делать зарядку на раннем сроке беременности при похудении?
Девочки а подскажите пожалуйста, на раннем сроке беременности все зарядки можно делать? Я просто сейчас худею и делаю, разные стойки,в общем живот в напряжение
Девочки а подскажите пожалуйста, на раннем сроке беременности все зарядки можно делать? Я просто сейчас худею и делаю, разные стойки,в общем живот в напряжение
♥️♥️♥️·
Мама дочки-младенца
упражнения где напрягается пресс нельзя делать
Ольга··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Получается уже всё лучше отложить
Юля·
Мама сына (4 года)
Нужна подходящая активность, можно пилатес 👍 пресс конечно нельзя качать
Ольга··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Стойку стоять тоже наверное нельзя, а вот лёжа ноги поднимать наверное тоже нет? Чуть бегать немного можно
Юля··
Мама сына (4 года)
вам нужен тренер, который занимается с беременными. То, что вы перечислили, точно нельзя