marigx
·Мама дочки (7 лет)

Девочки, поделитесь секретами, как вы разгружаете мозг? 🧠

Мне кажется, что я даже во сне не до конца расслабляюсь. Как итог – не чувствую себя отдохнувшей на утро. И с нетерпением жду ночи, чтобы обратно лечь спать.

Приведу поимер: смотрю сериал с мужем, и это две разные истории, где он погружён полностью и только в этом, а я в сериале и еще в тысяче и одной задаче (там убрать, то помыть, записаться к врачу, по работе решить задачу, список можно продолжать очень долго).

Так было всегда, но сейчас набирает обороты, и я понимаю, что я не совсем вывожу уже.

Раньше встречи с друзьями расслабляли и как-то немного отключали мысли, особенно, если вне дома всё, но сейчас и эта часть жизни перестала приносить нужный эффект.

Что, блин, делать?

Комментарии

nopale97
mon.mon17·Мама двоих (младенец)

Мелатонин, быстрее засыпаю и чувствую бодрой себя с утра, лучше в жидком виде

Нравится Ответить
wiseowl
Поля·Мама дочки (3 года)

секрет прост - я его и не перегружаю 🙂

Нравится Ответить
largol
·Мама сына (9 лет)

Мне очень помогали горные лыжи.

Я вообще не профи

Поэтому когда ехала с легкого склона, сосредотачивалась полностью на трассе и поворотах.

Любые дела, проблемы на пару часов были за кадром

Попробуйте аналог.

Ролики, скалолазание и прочее, что отключит ваш мозг от другого угрозой падения ))

Нравится Ответить
gurnitskaya
Карина·Мама дочки (8 лет)

Хотите разгрузить голову – загрузите тело. Пробежки, прогулки, фитнес, нагрузки. Что угодно

Нравится Ответить
senks
Senks·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Нужно хобби, чтоб погружаться и отключать голову от остального полностью и с кайфом.

Нравится Ответить
marigx
·Мама дочки (7 лет)

У меня на него не хватает толком времени

Не знаю, что делаю не так

Но дни стали лететь просто как не знаю что (

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →