Сегодня утром. Поняла, что мне безумно трудно становится ходить, все суставы задеревенели. Пришла к выводу, что если оставлю все как есть, то дальше будет хуже и вес будет расти еще быстрее. А хочется пархать, носить одежду ту которая нравится, а не ту, что скроет мой живот и большую попу. Чтт бы лицо не было заплывшим. Достала свои запасы помощников, которые покупала в феврале (коллаген надо докупить😅 я его пью исправно делая перерывы в мес). Да, с сегоднешнего дня, буду следить сначала за тем, что залетает в рот. И составлю план питания себе на завтра. Завтра уже на 2 дня вперед. И потом доведу до недели.

Корсет спортивный с 29 жесткими вставками. Сегодня еле одела🙈 еще 2 недели назад одевала с легкостью) а сегодня было мучение.

Сегодня сделала пробежку на беговой и мини тренировку на руки. Не буду кидаться на тренировки сразу со всех сил, иначе сразу слечу с дистанции.

Ладно это все лирика. Сил нам девочки, как физических, так и ментальных, что бы не сойти с пути здорового тела❤️