Есть кто пьет мелатонин? Вы тоже утром проснуться от него не можете? И уснуть без него не…

Нормально встаю. Наоборот легче с ним даже.

Я пью донормил,отрубаюсь очень быстро и утром нормально встаю, но это не мелотанин совсем 😅

Иногда принимаю. 1/3 таблетки хватает, чтобы уснуть. С целой таблетки утром плющит

Да, так же было

Просыпалась очень тяжело, именно сам процесс просыпания. А дальше уже норм, не плющило

Я полтаблетки пью, целую не пробовала, но коллеги говорят что плющит. Попробуйте половинку выпить