Какой магний лучше при беременности от раздражительности и усталости?
Доброе утро. Посоветуйте магний! Пью сейчас Магний Б6, чет результата никакого нет, кроме отсутствия судорог, а хотелось бы чтоб и раздражительности не было с утомляемостью. В первую беременность пила Магнелис, а он даже от судорог не помогал так что я даже не стала его покупать.
Комментарии
@julia_yarik Dr. Zubareva , Эвалар, Holistic club, GLS.
Все эти марки пили мои клиенты. Видите ли кому-то понравился GLS, а кому-то Эвалар. Только цена вопроса. Я вам подобрала от недорогих, до 2000 тысяч.
@polushina.1991 спасибо! Их все же можно во время беременности?
@julia_yarik Solgar можно еще при беременности, Эвалар хидатная форма магния. В любом триместре можно, беременным желательно употреблять либо цитрат, либо хедлатную форму так как они усваиваются лучше
Санофи. Адекватная дозировка,а не по таблеточке (по 6т)
@julyaleto только судороги убрал, а вот раздражение и утомляемость нет
@julia_yarik плохо, но судороги у меня тоже он убрал
2 таблетки вечером, гиня так прописала
@julia_yarik, у меня дети в 7 лет пьют по 3 шт в день + тенотен и то не сказать что как то спокойнее стали. Но у них есть причина для панички.
Магне В6 форте -100 мг, пила по 2 т 2 раза в день. Магнелис тоже не понравился
Хелатная форма магния больше усваивается