Нутрициолог Марха, мама Раяны, Умара и Халида: о витаминах и безопасном быте

Привет❤️

Я - Марха, мама Раяны, Умара и Халида. Нутрициолог с многолетним опытом работы, которая разбирается в здоровье, питании и безопасности всего, что нас окружает.

Давно хотела прийти в эту сеть, но руки всё не доходили… Теперь я здесь и готова активно развиваться, делиться опытом и быть полезной другим мамам! 💛

Я - эксперт в витаминах и добавках 💊 — видела всё: от «чудо-таблеток, которые делают ребёнка супергероем» , маму- красоткой до пустышек, которые делают ровно ничего. Могу точно сказать, что реально полезно, а что — просто трата денег. А вы сталкивались с такими «магическими» витаминами? 😂

Я - мастер безопасного быта 🧴✨: у меня есть собственные методички, тонны материалов и опыт проверки всего, чем вы моете кухню, игрушки и себя. А у вас есть средство, без которого не представляете свой быт? 😅 Я оооочень надеюсь, что это не азелит и не белизна.

Здесь я буду делиться лайфхаками по питанию для мам и детей 🥦, рекомендациями по добавкам, безопасным бытом и своим личным опытом.

И конечно, по возможности я буду отвечать на ваши вопросы мам 👩‍👧‍👦. Расскажите: сколько у вас детей и какой вопрос вы бы хотели задать нутрициологу ?