Как изменились рекомендации по питанию и здоровью за 3-4 года
Мои рекомендации в соц сетях года 3-4 назад:
Это есть нельзя, то есть нельзя, это с этим мешать нельзя, помидоры с огурцами всю жизнь ели не правильно, в любой непонятной ситуации пейте коллаген, воду во время еды пить нельзя, глютен нельзя, казеин нельзя, х!амильжоин нельзя, левой ноздрей не дыши, правой рукой не держи………
Мои рекомендации сегодня:
700 опровержений всего, что перечислено выше.
Это ешь, не вредно. То ешь, тоже не вредно.
Коллаген бесполезно пить, он так не усваивается.
Помидоры с огурцами ешь, ниче там не гниет в кишечнике.
Воду пей, хоть до, хоть во время, хоть после еды.
Левой ноздрей дыши.
Правой рукой держи.
Нормальной жизнью без загонов постоянных живи.
Бедное наше поколение…
Что только мы не пережили.
Оказывается, времена, когда мы стеклянные бутылки собирали, сдавали, и на эти деньги жвачки «Турбо» покупали, самые простые были…
Лучший комментарий
Больше всего мне обидно за картошку, от которой надо было отказаться при похудении 2-3года назад
А сейчас говорят можно, там меньше калорий чем в гречке 😂😂😂
Комментарии
Я вот сама начала убеждаться что наше тревожное состояние передаем своим детям
Клянусь это мой муд на протяжение 8 лет. Первый ребенок: это нельзя то нельзя, сейчас: все можно 😛😂😂😂😂😂😂
Как же я согласна
Нашему поколению вбивают чрезмерную тревожность
Психологи детские которые учат детям дуть в задницу и бады от всех бед - две безумно бесящие меня вещи. Ну и конечно вот это вот бгбкбс в любой не понятной ситуации без реальных показаний 😏
Одно радует , пока все еще можно дышать , альх’амдулиЛляh.
Коллаген зачастую выпускают с вит. С для усвоения. Таким образом подняла белок с дефицита до выше нормы
@aishatt, @raisa.mm, ну я к примеру , когда пила коллаген замечала как растут активно новые волоски , это плохо разве ?
Воду все же лучше не пить во время еды , это сунна
Серьезно? А как же треть для еды, треть для воды, треть для воздуха ?
Не для спора пишу. Просто интересно стало
Мне кажется , это проходят многие , я тоже прошла этот рубеж, когда всё нельзя , теперь всё можно 😄
Вам тоже попадаются видимо видео молодого врача парня. Который все разрешает 🤣🫣
Теперь ходят видео , где говорят , что бананы вызывают рак🥲
И как теперь их есть , это мой любимый фрукт
Вспомнила про бутылки и пункты приема, и как тащили туда огромные пакеты бутылок….прослезилась🥲
🫂 и мороженое стаканчик по 2 рубля 50 копеек, наивкуснейшее…
Даааа
Как раздражает, отписалась от многих нутрициологов тоже
Это тренды
Тренд не есть картошку и всеееее у всех суета, пить Вит Д или умрешь и всееее у всех понеслось,
Тоже заметила, сначала бум а потом все затихает, а нужно же держаться на плаву трендов, надо еще какой нибудь бум… и ма пожалуйста еще одна какая нить фигн.я и таааак всегда
Я всегда была против демонизации еды . Все хорошо в меру .
Вообще доказательная медицина прекрасная вещь
Все гораздо хуже)
Это не ищи, то не смотри, не лайкай, не комментируй, не сохраняй, не рекламируй, не зарабатывай, не снимай нал, не переводи, не найдеся, не дыши, не живи)))
@lady_agressia, была же группа методичка
Вот тогда вы там кстати жути нагоняли 🤣🤣🤣
До сих пор фраза в голове
«Типо дают антигистаминные как котам каждые пол года»
Надо сначала то потом се
Мне тогда казалось даже дышать вредно
@asya_mur_lazer, антигистаминные? Или противопаразитарные?
@lady_agressia, ой противопаразитарные
С дочкой уроки делаю
Хочу кого то нибудь убить
Не могу я понять почему коллаген не действует?
Это обычный белковый продукт. В ЖКТ он расщепляется до аминокислот и пептидов и разносится кровью в различные ткани
Часто вижу "это вообще так не действует"
А как блин это дейсвует? 🥲 (вопрос не вам адресован)
Это.просто.белок
@naya__, организм у всех разный и организм очень умный.
Вряд ли он решит не использовать полученный белок , если его итак не хватает в организме.
Таким темпом можно сделать вывод , что есть белковые продукты тоже не эффективно, ведь организм всегда сам решает что использовать, а что нет😄
@raisa.mm речь о том, что все массово пили коллаген для волос, например. Но организм сам решит куда направить коллаген, и направит туда, где есть больший дефицит
@aishatt, ну так это ведь хорошо , значит есть для организма что-то важнее волос, куда нужно направить белок
Да да, я у детей горло так тщательно не проверяю, когда болеют, как горлышки у собранных бутылок
Я уже не знаю что есть что пить и как жить эту жизнь 🤌🏻
Ничего из этого не заметила здесь лет 4 назад 😊 воду знаю надо пить после
Помидоры с огурцами ем .
Коллаген не пью и так
А д3 как отошел вообще на задний план заметили? Раньше через пост о д3 спрашивали, говорили, спорили и тд😭
Меня прям до дрожи стали раздражать видео детских психологов, с детьми так нельзя, с детьми сяк нельзя, блин самое угнетенное поколение наше, такое чувство вины внушают просто загоняют в депрессию
Или детей бить нельзя они замкнутые становятся и т.д., а на нервах детям играть можно что делать если ребенку 10 раз сказала чтобы он не делал что либо, а он делает
@zara.zuzya, ну да по-любому наказывать надо, а то перестают землю под ногами чувствовать, что потом с таких вырастет. Никакого авторитета и уважения.
Клянусь да. Даже не смотрю ни один ролик такой
Больше всего мне обидно за картошку, от которой надо было отказаться при похудении 2-3года назад
А сейчас говорят можно, там меньше калорий чем в гречке 😂😂😂
Просто когда она горячая имеет высокий гликим, индекс , а это скачок инсулина, поэтому желательней есть в холодном виде . Но так да, обидно за этот несчастный овощ😂
Меня прям до дрожи стали раздражать видео детских психологов, с детьми так нельзя, с детьми сяк нельзя, блин самое угнетенное поколение наше, такое чувство вины внушают просто загоняют в депрессию