Диета для кормящих мам: что можно и нельзя есть при ГВ

Диета диэн тугуй диир этим🤌🏻 во время беременности аьаабыт аспын сиир этим. Картошка и капусту чутька кычаппытым. Газики уескэтэр диэн уонна барытын аьыыр этим. Но ппц уойбутум😂😂😂 даже другие думали что опять беременна😂😂😂 73кг😂 биир да танас баппатагым😂😂😂😂щас 63 буоллум еще надо 10кг скинуть.

Диета 🤔? Ела все кроме острого и газировки

Никакой диеты кушайте посытнее побольше жидкости

Миэхэ картошканы наьаа элбэги сиэмэ диэбитэ ди врач

Барытын сиэн сагалаабытым сразу же😅 арай цитрус до 3 мес сиэбэтэгим😅

Туох да диета суох😅 кыралаан барытыттан сиэн ис туттунуман😅

Я обычно питалась, просто не ела то что вызывает сильное газообразование, и побольше супов, жарких, что бы было понаваристей и молочко в груди было жирное, а так сейчас говорят особо диеты не нужно придерживаться так как молоко вырабатывается из крови а не из содержимого желудка 😅