Танец как лекарство: как освободиться от блоков и зажимов дома

Каждый вечер, я создаю атмосферу дома 🕯️ включаю любимую музыку и… танцую 💃🏽

Люди приходят ко мне на сеансы телесной терапии, чтобы освободиться от блоков и зажимов. А ведь один из самых естественных способов - это танец.

Но не тот, где мы думаем о красоте движений или повторяем чьи-то шаги.

А танец, в котором тело движется так, как ему хочется именно сейчас.

Без контроля. Без оценки.

Тогда танец становится лекарством и возвращает свободу 🕊️

Попробуйте и почувствуете подъем энергии ✨