Как спастись от токсикоза при беременности: проверенные методы

Мне кажется надо прислушаться к своему организму, что ему хочется)) у всех по-разному. Мне помогал кислый лимонад, прям лимонный, кому-то мятные конфеты, меня еще больше мутило от них😅

Отварная картошечка чуть соли и растительного масла и легкие салаты, тан и айран помогал.

Кушать чаще ( дробно но часто),

Лимон, вода с лимоном, яблоки кислые слегка - тема, от минералки и колы только хуже

мятные жвачки, имбирь (например, вода с лимоном и имбирем), замороженные ягоды (вишня, клубника, черника), фруктовый лед, кислые мармеладки. на удивление, могла еще есть каши, которые быстро завариваются🤷🏻‍♀️ только этим и питалась

еще очень помогало держать возле себя имбирное масло лимона/апельсина и когда чувствовала, что «вот-вот» я его нюхала и отпускало

вспомнила еще про боржоми и ессентуки 4, до сих пор пью, только теперь от изжоги🥲

Сначала Есениуки 4 помогало, а щас только молоко

+ в добавок к вышенаписанному (кстати большая часть что написано действительно тоже помогало) еще карандаш для носа или звёздочка, холс, свежие фрукты вроде яблок/моркови. Старалась есть небольшими порциями. Кола отчасти помогала. Если хотелось есть горячего то ролтон - многих кстати не тошнит от него))

Полисорб попробуйте

Пью воду рычал, только она помогает более-менее

Замените колу лучше на минералку, либо водичку со льдом и долькой лимона

Мне кола помогала , потом помогало мороженное , обычный стаканчик у коровки , потом мятная жевачка…

Ничего) только дуоника спасла. Но у меня токсикоз тяжелой степени

Как ни странно помогал черный холс ..Хотя вообще ненавижу его

из такого что более менее универсальное еще полисорб кстати помогал