Пост нытья, конкретного.
После того как сильно похудела после родов, не просто так, а сильным ежедневным трудом недовольство своим телом только нарастает.
Я устала жить в вечных попытках достичь какого-то идеала, который есть у меня в голове и который постоянно меняется. Я не понимаю какой я хочу быть, не понимаю смогу ли я этого когда-нибудь достичь, не понимаю что будет потом, после того как я этого смогу наконец-то добиться.
На разных марафонах я похудела, сделала маммопластику, но дошлифовать мне свою фигуру не получается, я в отчаянии просто. Постоянно в голове крутится, что окружающие не считают меня «худой», стройной, типа все уже привыкли, что я «крупная», «фигуристая».
Что мне делать, куда податься??
Больше всего меня бесит, что в целом, когда я вливаюсь в процесс, то мне легко держать дисциплину. Но начиная с весны каждый цикл тренировок заканчивается болезнью на второй неделе примерно, т.е. три-четыре тренировки и орви. Раньше я это связывала с садиковскими болезнями, а сейчас случилось то, чего я и боялась. Опять две недели тренировок и я заболела, а сын нет!
Сегодня встала на весы и опять разрыдалась, сколько уже можно, вся жизнь сплошное похудение.
Подкиньте тренера, кто готовит к фитнес бикини с нуля, может эта ебистика поможет мне закрыть гештальт и я успокоюсь.
Фотки выложила те которые считаю «неудачными» и никогда не выложила бы
Могу порекомендовать супер тренера. Красносельский район.
С ним от 4 тренировок за неделю, результат не заставит себя ждать. Я с ним занималась и ни на кого не променяю.
ссылка
Вы у психолога были? Какое вообще вам дело что считают люди о вашем теле? Оно как ваш внутренний мир отражает вообще? Вам только психолог поможет, уж точно не Тренер. Отличная у вас фигура.
В терапию к психологу. Тренера девушку могу посоветовать, даже двух на выбор.
По фото результаты шикарные 🔥
Тоже такое было. Похудела на 18 кг и разогналась, думала, что ещё могу, чуть до РПП не дошла. А все дело было в неудовлетворенности собой, отношениями, начала работать с психологом и отпустило. Один минус забеременела и обратно вернула 10 кг 🤪 но знаю, как их спокойно убрать)
Вам надо работать не с телом, а с головой, у вас непринятие себя, вы даже в теле фитнес бикини будете себя ненавидеть и пытаться что-то улучшить.
Фигура у вас прекрасная, кстати.
Карин, да ты наша красотка🫶