Токсикоз на 10 неделе беременности: когда пройдет и что делать?

Сейчас у меня 10 неделя беременности, с 6 ти недель начался жутки токсикоз, даже от воды тошнит, постоянно хочется спать, кушать не знаю что можно, до этого времени ем сухарики чай черный, и картошку в любом виде, от остального тошнит ( спасаюсь только капельницами, когда же это состояние пройдет я уже не могу девочки 😭