Дефицит калорий: какое приложение выбрать для подсчета?

Question

Девочки, кто сидит на дефиците калорий? Какое приложение используете?

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка", без счета калорий

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Оля · Answer

Приложение использую Фатсикрет. Изначально начала худеть на марафоне. А сейчас сама веду марафон. И параллельно веду канал о моей трансформации. Похудела с 80 кг до 56.

Ангелина · Answer

@alx.ahm, @izrvskya, @aleka_lis, 
А что тут выбрать? Кажется первый вариант перебор , нет?😆

Ангелина · Answer

@aleka_lis, неа, в банке
Тогда и я считать не буду 😄

Ксения · Answer

Это так не работает ))) нужно взвешивать именно ваш продукт и его забивать. Но чистый кофе и чай не считаем, как девочки Вам выше написали. А типа просто забить сырники и съесть свои приготовленные сырники эт не правильно

Ангелина · Answer

@zvksuol, дада, это знаю) что до приготовления взвешивать надо

Александра · Answer

Фатсикрет

Anna · Answer

Фэтсикрет

Алёна · Answer

Я на хеалз диет худела. На сайте прям записывала. Похудела 👍 Но думаю, и остальные норм.

Ангелина · Answer

А тренировки были? 
Поделитесь результатами?)

Алёна · Answer

@angelinai1 С 86 кг до 58 похудела. За год и месяц. Без спорта. По коже - повисла попа. Я ее позже ходьбой подправила.

Ангелина · Answer

@malenka32, классные результаты👍🏽
Вы молодец)

Дефицит калорий: какое приложение выбрать для подсчета?

Комментарии