Как настроиться на роды и отпустить страх - советы мам

Страшно только первый раз.. ничего не поделаешь , просто понять что это неизбежно , выхода нет , и со стахами или нет только вперед 👏 удачи вам

Говорила себе что обратного пути нет и беременная на всю жизнь не останусь😁Изучала дыхание в стадиях раскрытия.

Ну вы конечно интересная😁 я в первые роды была готова сбежать из роддома . Во вторые одолевал жуткий страх- тк знала уже как это волшебно🥲. Сейчас вообще в депрессии из за любой мелочи. Не могу настроить себя на хорошую волну

Я никак не смогла отпустить страх😄

На госпитализацию приехала в слезах, оформлялась в слезах, в общем до момента пока не родила плакала и плакала без остановки 😂

Никак, я ехала, как на праздник, ждала , когда же там уже 😁

Иногда ссу 🤣 но настраиваюсь на то что рожу как и во второй раз , на лайте и безболезненно, + уже есть опыт и знаю как себя вести.. но не строю себе иллюзий по поводу идеальных родов, что бы потом не печалиться, что что то прошло но так как я хотела, будет как будет!!

Не тревожится, не надумывать) настраиваться на хорошее) изучите техники дыхания, в этот раз беру с собой катетер, чтобы на схватках дышать правильнее, очень отвлекает дыхание по технике Кобаса

Я в первые роды шла не боялась, в послеродовой палате девчонкам в шутку говорила( у них вторые роды), что я то ладно они как на это второй раз подписались, сначала казались адекватными, но разве можно на такое пойти осознанно во второй раз😄Но вот дочери ещё двух нет, а мне скоро рожать, я решила что по жизни меньше п#зд*ть надо🤣Но самое интересное, я и сейчас не боюсь вообще, переживаю конечно чтобы все хорошо прошло, но я прям жду и с удовольствием в роддом хожу! Интересные мы существа-женщины

🤗

А посоветовать могу, посторайтесь отгонять тревожные мысли, переключаться сразу на что-то другое. Подумайте об этом дне как о дне рождении вашего ребёночка, как о торжественном событии. Всё будет хорошо, особенно если вы будете позитивно настроены, не будет страх глаза застелать. Слушайте врачей, хорошо конечно если есть возможность договориться заранее с врачом и полностью ему довериться. Всем нам лёгких родов🙏

Я к 35 уже так устала, что страха не было никакого, было желание быстрее разродиться

Смотрите фильмы, отвлекайтесь, потом на них не будет времени. Я Талли смотрела до и после родов, разные впечатления от фильма.

Первый раз не знала на что шла и была спокойна.

А сейчас уже очкую)

Никогда не боялась идти на роды , иду с мыслью помочь маленькому человечку появится на свет , ведь ему в разы больнее и сложнее 🙏🏼

Посмотрите технику дыхания Кобаса , очень помогает прожить схватки и правильно вести себя на потугах

Просто понять и принять что это единственный способ встретится со своим малышом. Что уж бояться 🤷‍♀️