Айгерим Хасенова
ayashaimer
Айгерим Хасенова·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Грыжа поясничного отдела Л4-Л5: онемение ноги проходит?

Поделитесь пожалуйста саоими историями

У меня грыжа поясничного отдела, л4-л5. Задавила корешки там какие то нервные, теперь правая нога онемела, особенно подошва. Уже третяя неделя пошла. Лечение начала. Но просто интересно послушать тех у кого так было, это проходит вообще?

06.09.2025

Комментарии

ayashaimer
Айгерим Хасенова·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@happy_twins, я готова жить с грыжей, заниматься спортом и профилактически капаться. Но вот эта вот нога онемевшая - просто невыновсимо, уже так устала что хочется отрезать ее к чертям. Исходя из того что тут ответили, видимо придется пока взять трость

07.09.2025 Нравится Ответить
assiya33
Асем·Мама двоих (1 год, 3 года)

Моему папе помог иглонож, делали в Китае в 16м году. До сих пор держится эффект тьфу тьфу. Раньше тоже лежал сутками, от боли корчился

Но он соблюдает все рекомендации- тяжелое не поднимает, зарядку делает, за весом следит

07.09.2025 Нравится Ответить
mamavkube89
мама в кубе·Мама троих детей

У меня не грыжа, но есть протрузии. Тоже бывали приступы, нога немела, встать не могла, короч весь спектр. Вот как в 2021 году последний раз пролечилась, не беспокоит особо. Но конечно берегу себя, тяжести не поднимаю, хожу на спорт

07.09.2025 Нравится Ответить
olicka
Оля·Мама двоих (6 лет, 27 лет)

Проходит, но.... Всю жизнь, обязательно нужно делать упражнения. Спорт на первом месте

07.09.2025 Нравится Ответить
happy_twins
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

Огорчу вас

Будут периоды обострения. У меня именно в этом месте грыжа - бесследно не уйдет. Я периодически капаюсь, курсами прокалываю уколы, делаю мрт - держу на контроле. У меня сильная компрессия, тоже бывает левая нога немеет, головные боли. В идеале нужна спортивная спец программа, укреплять мышечный корсет. Медикоментозно снимается воспаление, уходят боли. Но это временно, к сожалению

07.09.2025 Нравится Ответить
nellyofanarely
Нелли·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я 6лет назад об этом узнала, ног не чувствовала тоже нерв защемляется, но я не лечилась просто сказали простые зарядки которые в школе делали делать без нагрузки в день 10-15мин 2раза реально помогло, то что я поняла ничего не помогает только нужно поддерживать и не напрягаться, делать зарядку. Так же стараюсь вес не набирать и скорее всего, бм тоже больше не будет

06.09.2025 Нравится Ответить
s.deryagina
Светлана·Мама троих детей

Проходит…Может до конца не пройти,смотря какое лечение.Онемение может частично сохраняться очень долго

06.09.2025 Нравится Ответить