Как укрепить иммунитет после рождения ребенка? Советы мам
У меня очень слабый иммунитет. В детстве часто болела, потом во взрослом возрасте чуть реже, но тоже часто. Когда работала с детьми, постоянно от малейшего чиха заболевала на 2-3 недели. Потом ушла в онлайн и перестала болеть. Но как ребëнок пошëл в садик год назад, я стала опять постоянно болеть (даже когда дочь не болеет, либо у нее только сопли, а у меня ещë кашель, температура 39 и т. д)
Сейчас вот снова болею, и каждый раз переношу всë хуже, и осложнений всë больше. Получается за год с небольшим я НЕ болела в сумме месяц, наверное. Болею кажлый месяц и подолгу.
Как можно укрепить иммунитет??? Я отдыхала в отпуске дважды, сейчас мало работаю,много гуляю, стала заниматься спортом, улучшила питание, массаж, пропила магний по показаниям... Что ещë можно сделать? (
Комментарии
К иммунологу идите, я ещё принимала витамин д, он очень важен для иммунитета, а также курсом цинк витамир, он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость, стала реже болеть
А Вам надо понять причины-есть врожденные иммунодефициты, есть приобретенные.
Нужно делать иммунограмму, разбираться со всем этим у иммунолога серьезно.
@olga.vladimirovna.n с этим соглашусь, конечно, но столько людей в стрессе гораздо более сильном и не болеют
@mariamilinara
У них нет проблем с сосудами или ненужными веществами в организме или ещё чем-нибудь.
А в вашем случае я бы пила травы и посетила толкового остеопата. Потому как научить организм быстро гасить стресс, когда рефлекс проложен десятилетиями очень сложная задача, обычных разговоров мало будет.
Ребёнок в саду: вырабатывается ли иммунитет к болезням?
Мамы, а все-таки как по-вашему опыту: ребёнок в первый год сада вырабатывает иммунитет и потом реже болеет? Или такой зависимости нет? Или в целом в 3 года иммунитет крепче, чем в 2, и можно надеяться, что ребенок будет реже болеть?
Я вот вижу противоречивые посты о том:
1. Что ребёнок часто болел в саду и тоже часто болеет в школе
2. Что младший ещё даже не ходил в сад, хватал все от старшего, посещающего сад, и потом даже в садике редко болел
Так где же правда?.. у нас были от сада только ор...
Частые болезни после декрета: только у меня или у всех?
А кто нибудь еще стал после декрета часто болеть?
Это ужас какой то
Так часто болела только в начальной школе
Ребенок заболевает и я с ней
Иногда даже она не заболевает, а я болею
Зае***о болеть. Сил моих нет больше.
Посоветуйте лекарство, чтоб быстро встать на ноги самой, из симптомов кашель, чуть ли не до блевоты, нос заложен. У мелкой тоже самое, выписали антибиотки.
Я за этот год болею больше, чем за всю жизнь((((
Чем поднять иммунитет? И много ли таких, кто после родов стал чаще болеть?
Случилось чудо после отпуска ситуации: болит грудь?
Девочки, я плачу, 2 года попыток …
С марта полностью отпустила ситуацию и вот в апреле случилось чудо🥰
Хоть бы только было все хорошо🙏🏻
Из признаков: до задержки за 2 недели начала болеть грудь, как будто тяжелая стала и чувствительная..( она никогда не болела при пмс)
Вот думаю стоил ли готовить ребёнка в плане иммунитета к садику, например эхинацею давать или витамины, либо это все фигня и болеть так болеть😅😬
Есть вообще те у кого дети не болели постоянно в садике когда только начали ходить?!
Привет. Если не на гв, можно мицеллярный куркумин эвалар попить. Хорошее натуральное средство для иммунки, работает как натуральный антибиотик. А вообще важно в целом правильно питаться, не увлекаться сладким, нормальео спать, чтобы иммунитет был в норме.