Что делать, если ребенок поздно ложится и не высыпается?

Question

Мелкая спать хочет и я знаю если щас уложить она будет спать до 10 и бодрствовать до 2-3 утра🥲
Что делать 
Помучать до 10 думаете получится ?🥹я уже устала от недосыпа 
3-4 иногда ложимся , но стабильно 2-3 утра 
И потом к 7 страших в сад и так у меня сутки длятся 😭
Когда уже восстановится режим

Алиса · Answer

В 8-9 время когда вырабатывается мелатонин , гормон сна. Если а это время уложить и в течении дня союлюдать режим то все будет хорошо

Катюшка · Answer

Если хотите, я могу вам помочь бесплатно как консультант по сну

safie · Answer

Мой тоже засыпает сейчас, но он до 8 поспит и в 10 ляжет потом на ночь

malu · Answer

Ма ша Аллах 🤲🏻пусть спит сладко

Хадя🤎 · Answer

Конечно тянуть до 9-10 
Я свою так тяну до 10-ти

malu · Answer

Моя спала до 7 мес хорошо, вот месяц как у нас сон никак налаживается

Мадина · Answer

Попройбуте хоть до 9 протянуть

malu · Answer

Надеюсь получится , кажется даже если до 9 дотянуть она все равно проснется 🥹

Что делать, если ребенок поздно ложится и не высыпается?

Комментарии