Резиночки на уши надеть 😁

Стоя прямо попрыгать минимум 100раз отрывая только пятки от пола.

В интернете много массажа от отеков

Еще читала, что огурец замороженный хорошо помогает(целый огурец заморозить и потом массаж им делать )