Как восполнить 80 г белка в день: советы мам помимо курицы и яиц

О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.

Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!

Я не з...

Наши последние рекомендации от стоматолога и то, чего мы придерживаемся 👇🏻

У ребёнка уже лечили кариес под наркозом! Было длительное гв + ночные кормления и не самая лучшая генетика зубов. Это наша история! Нам не поможет обычная паста дракоша🙌🏻 Это все очень индивидуально!

• Зубная паста Elmex 2-6 либо Curaprox.

Делюсь нашим опытом. Мы всегда пользовались Elmex и много кто обращал внимание, что у Тамика белоснежные зубы. Недавно паста закончилась и дома была подаренная детская паста от presi...

Тут в ленте пост про зубную пасту, я вступила в спор с автором, но была заблокирована, поэтому мои комментарии под постом вы наверное не увидите 🫠

На всякий случай пишу пост, дабы уберечь неопытных мам и спасти зубы детей.

Зубная паста ОБЯЗАТЕЛЬНО должна содержать в составе фтор.

Фториды в составе восполняют нехватку минералов в эмали и защищают зубы от воздействия кариесогенных бактерий.

До 1,5 лет минимум 500ppm, с 1,5 лет минимум 1000ppm!

Все пасты без фтора - это маркетинг, типа «ВАААА...

Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!

Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...

Вчера коллега новоиспеченная сказала мне:

Детям почти два года и они не ходят в сад? Ужас, как им бедным скучно🙄

Без всяких там «наверное». Констатировала она факт, ага.

Тем временем еноты, не зная абсолютно никакой печали продолжают безудержное веселье с небольшими перерывами на сон. ✊🏻

Порой присаживаются на горшки, чтобы передохнУть, мне бы вот так же энергию восполнять быстро😂👌

Ксения вчера учила всех делать горшочные делишки правильно, особо непонятливый брат был избит куклой, спасибо,...