Врач порекомендовал в день 80 гр. белка🙄 я столько не ем. Вообще в принципе много не кушаю, как восполнять не знаю. Может кто то восполняет чем нибудь помимо курицей, яйцами и т.д. Какие есть вами проверенные напитки?
Когда дочь начнет ходить в сад, ресурс начнет же восполняться, да?
Кто-то удалял зуб мудрости? Больно? Дорого? У меня они восполняются постоянно так, что есть не могу и говорить. Сегодня уже на горло начало переходить и температура. Я задолбалась. Может у кого восполняются, чем спасаетесь? Полоскания? Мне не помогают.
Покрытые девочки, вы делаете пилинг лица? Намаз восполняете? Или?
Gulya_in_Egypt·
Мама дочки (2 года)
Протеин и есть белок)
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Такой пью)
Лилия·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Купите протеин да и всё, если питанием обычным не сможете добирать
https://ozon.ru/t/a5mQVqU
Даша·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
коктейль- протеин с кефиром 👍