Домашние куриные стрипсы в кукурузных хлопьях: рецепт с КБЖУ

Домашние стрипсы

Ингредиенты:

*Куриная грудка - 528 гр.

*Кукурузные хлопья Любятово без сахара - 122 гр.

*Яйцо - 1 шт.

*Соль (я добавила две щепотки) и специи по вкусу.

Приготовление:

Нарезать куриную грудку полосками, добавить соль и специи. Измельчить хлопья в пакете, мне было удобнее скалкой. Смешать куриную грудку с яйцом в отдельной миске. Обвалять каждый кусочек в хлопьях. Выложить на противень и поставить запекаться в духовку при 180 градусов 20 минут.

Кушать горячими.

Приятного аппетита! 🤍

КБЖУ на 100 гр. (примерно 7-8 шт.) 167/16/5/13

Прикольно и вкусно 😍

#рецептобедаужина