Джампинг для похудения: реальные результаты и отзывы мам
Девушки, есть кто худел /худеет с помощью тренировок по джампингу?
Эффект есть? Питание само собой.
Меня интересует, сам метод, что даёт вообще?
Сестра у меня за 4 мес похудела на 8 кг, при этом, по её словам, ела все как обычно, единственное оказалась от мучного и сахара.
DIXON·
Ничего не даёт. Спортом только подтянуть тело можно.
Сестре вашей не верю. Мои знакомые после джампинга как были по 120+ так и есть🤣
Жрали всё подряд.
С ПрямБаБахом·
Мама двоих (11 лет, 15 лет)
Худеть вы можете если не жрать,а джампинг это хана коленям ,в неделю ,можно заниматься 2 раза
лара·
Год ходила ) не худела . А так нравилось . Коленки правда болели первый месяц сильно