Что помогает от бессонницы при грудном вскармливании?

Question

Не могу уснуть вторую ночь подряд
Какой-то препарат поможет на гв с этим? 🥲

Елена · Answer

Бокал красного полусладкого)))

Tati · Answer

Я могу аксесс сеансом убрать бессонницу (работа с точками на теле в виде прикосновений,во время сеанса вы можете сустава и тепло,мурашки)противопоказаний нет.Можно и беременным,и людям с кардиостимуляторами и детям.
Я сыну постоянно делаю.Очень расслабляет ЦНС

🌸 · Answer

Мелатонин

Вика · Answer

Мне назначали мелатонин и Магний. За час до сна никаких гаджетов и кофеина

Дина · Answer

Магний можно попить, он успокаивает

Что помогает от бессонницы при грудном вскармливании?

Комментарии