Как пережить смерть бабушки и избавиться от чувства вины
Девочки.... Читаю посты, вы-поддержка. Возможно мимо меня ни кто не пройдёт.
Я не могу пережить смерть бабули.... Она моя вторая мама, люблю её, она моё детство, все самое лучшее что есть во мне. Она вложила в меня все, что могла.... Почему у меня чувство вины.... Не могу отпустить... Прошу у неё прощения, но мне не легче.
Она жила долго в другой стороне, я забрала её в Москву, создала тут комфортные условия (на эти условия начал претендовать папин младший брат-с зависимостью), на что я сказала что не собираюсь его содержать, он настроил бабулю против меня, она перестала со мной общаться, сказала что вычеркнула меня из своей жизни. Прошло пару лет, папиного брата не стало, бабуля жила с папой и мамой, мы делали все для неё, у неё обострилась деменция, рак лёгких, перелом шейки бедра... И вот 31.07.25 её не стало, я была рядом с ней до 25 июля, а потом мы с мужем уехали... И я не смогла быть на кремации, но была на захоронении. Рыдаю, больно, виню себя за всё..... За то что не приняла дядю, за то что не была на прощании, хотя я бы наверное не смогла видеть её в г...бу...
Боль не утихает и чувство вины.... Как отпустить....
Комментарии
Я стараюсь, честно, из всех сил... Так редко говорила ей, что люблю...😭
@titinka, я уверена, что мы чувствуем, когда нас любят. И ваша бабушка чувствовала🫶
Примите мои соболезнования🙏
В таких ситуациях важно найти точку опоры, через призму которой вы проживаете события. Для многих это вера, кто-то идет в терапию и так далее.
Я понимаю отчаяние от того, что время не вернуть и не исправить какие-то вещи, но это важно принять как опыт, понять, что всем нужно было двигаться именно так, а не иначе. Вы и все остальные жили так, как считали правильным. Мы здесь чтобы учиться, чтобы расти над самим собой.
Попробуйте каждый приступ боли уходить в благодарность и любовь, держать фокус только на этом. Вспоминать только лучшее. Я верю, что только любовь на самом деле нужна и ушедшим и живым❤️
Сделайте это для своей бабушки, пусть каждое воспоминание о ней отзывается не болью, а любовью в вашем сердце.