Как выбрать настольную лампу для школьника: теплый или холодный свет?

Добрый вечер! Вопрос по настольные лампам для школьника. Меняем лампу, первая шла в комплекте к столу, там был холодный свет, 3 степени яркости. Почитала, что для глаз лучше теплый свет и определённые характеристики: от 2700 до 3500 кельвинов, 500-600Лм. Посоветуйте ваши модели, где покупали, придавали ли значение, теплый свет или холодный?