Аделя
bankrotstvo.oren
Аделя·Мама двоих (1 год, 2 года)

Как накачать рельеф тела в Оренбурге: советы тренера

🌸А здесь есть девушки, которые не похудели, а наоборот были худыми и смогли создать красивый рельеф тела ? (Накачать ягодицы, Руки, ноги).

Кто у вас был тренером в Оренбурге ?🌸

1

Комментарии

dasha_astrologinya
Дарья·Мама двоих (младенец)

Вика в волейфитнесе очень Крутой тренер.

Нравится Ответить
didi_______
Ди.·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Дома с весом занималась и все , тут любой тренер справиться

Или у вас с набором веса проблемы ?

Нравится Ответить
bankrotstvo.oren
Аделя·Мама двоих (1 год, 2 года)

Да я особо и не старалась набрать, я так поняла, что мне надо эту мышечную массу набирать, у меня вообще без рельефные руки и ноги и плоская можно сказать попа🤦🏻‍♀️😂

Нравится Ответить
didi_______
Ди.·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@bankrotstvo.oren, на силовых быстро все в форму приходит руки/ноги, а вот с ягодицами конечно поработать придется , это не быстро, к сожалению

Мне как тренер Билибенко нравилась всегда , в броско , у нее вроде есть индивидуальные занятия

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
konstantinova_life
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам

Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?

Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе

-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит

Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты

Хочется услышать как у вас🌸

729
irina8822 Все мои дети ( старший уже правда не носит ) носят майки
nastya.kova В нашей семье майки никто не носит, ни взрослые, ни дети. Однажды бабушка подарила нашему сыну набор
krasotanebesa Мой ходит в комплектах, кроме лета. В саду в пижамах жарко спать, в футболках нельзя. Голышом в
Читать все 2537 комментариев →
Светлана
s-v-e-t-l-a-n-a-s
Светлана·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?

Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?

P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...

Читать далее →
656
mila1907 Стремно очень, ну на праздники думаю, смог бы накопить, отложить. Элементарно в кино. А на 23 она
kas86 Ну молодой, надо подсказать ему как надо.
victoriawm Ох, блин. Я конечно против такого. Но я хз как сейчас реально это все у подростков. Вот
Читать все 1859 комментариев →