Как накачать рельеф тела в Оренбурге: советы тренера
🌸А здесь есть девушки, которые не похудели, а наоборот были худыми и смогли создать красивый рельеф тела ? (Накачать ягодицы, Руки, ноги).
Кто у вас был тренером в Оренбурге ?🌸
Комментарии
Дома с весом занималась и все , тут любой тренер справиться
Или у вас с набором веса проблемы ?
Да я особо и не старалась набрать, я так поняла, что мне надо эту мышечную массу набирать, у меня вообще без рельефные руки и ноги и плоская можно сказать попа🤦🏻♀️😂
@bankrotstvo.oren, на силовых быстро все в форму приходит руки/ноги, а вот с ягодицами конечно поработать придется , это не быстро, к сожалению
Мне как тренер Билибенко нравилась всегда , в броско , у нее вроде есть индивидуальные занятия
Половой акт в день овуляции: гарантирует ли рождение мальчика?
Есть здесь те ,у кого был половой акт в день овуляции и родилась дочь а не сын?Просто у меня 2 сына ,начиталась везде что если в день овуляции прям то большая вероятность что будет мальчик.У меня уже есть 2 пацана,очень хочу дочь🌸🌸🌸
Как выбрать редкое русское имя для девочки - советы мам
Девочки , такая ситуация 🙈
Мне не нравится ни одно женское имя 😏
Вообще ничего не нравится, что делать? 🙈
Вот хоть убей, никакое не подходит (
Напишите имена девочек??? 🌸🌸🌸🙏
Нужно редкое, русское и ласковое.
Такие запросы 🙈
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Может для кого-то это не новость (прошу не бросаться тапками в комментариях),но для меня данная информация стала открытием.Оказывается все лекарства,что выписывает педиатр(кроме гомеопатических средств) детки до 3 лет могут получать бесплатно.Но в определенной аптеке.Т.е.педиатр выписывает вам рецепт,старшая медсестра это регистрирует,ставите печать в регистратуре,идёте в аптеку которую вам подскажет педиатр и будет вам счастье 😊
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#бесплатныелекарства #моеоткрытие
Какой способ получения косметички в конкурсе выбрать?
Ас салам алейкум сестры,как и обещала хочу провести конкурс 😻😻😻😻
Условия конкурса 🌸
1 ) подписаться на меня
2) отметить 2х подружек
3) поставить лайк на эту публикацию
4) косметичку забираете сами или
оплачиваете за такси 😊
СТОП БУДЕТ НОЧЬЮ ТАК ЧТО УСПЕЙТЕ ПОУЧАСТВОВАТЬ 🌸🌸🌸
Я буду каждой давать номерок .
Вот эту куколку буду для вас сегодня разыгрывать 🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Девочки, напишите пожалуйста по одному женскому имени, которое вам очень нравится) только пожалуйста, простые имена типа Маша, Катя, Оля не надо😁
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Вика в волейфитнесе очень Крутой тренер.