Натуропатическая схема лечения ОРВИ: витамины, цинк, пробиотики

Наступила осень 🍃 — сезон простуд у всей семьи😷

Сопли, слюни, кашель… Один начинает чихать, другой уже чувствует першение в горле, а третий, кажется, просто заболел «за компанию».

Но не спешите бежать в аптеку за Терафлю, Арбидолом и пшикалками в нос.

Собрала для вас полезную информацию, как натуропатически помочь заболевшему быстро встать на ноги

Если коротко, то вот Схема коррекции при ОРВИ, оказываем поддержку иммунной системе:

🌿 Витамины C и D. Восстанавливают иммунитет и способствуют быстрому заживлению тканей. Принимайте во время завтрака витамин Д, а С — три раза в день: утром, в обед и вечером.

🌿 Цинк. Важный элемент для иммунной системы: повышает устойчивость к вирусам. Принимайте во время ужина вместе с витамином С.

🌿 Пробиотики. Это полезные для организма бактерии. Они синтезируют витамины группы В, в том числе витамин В12, а также витамин К. И помогают нашему иммунитету. Принимайте перед сном.

🌿 Эфирные масла. Гвоздика, корица, перечная мята оказывают мягкое воздействие на организм, восстанавливают иммунитет и очищают забитый нос.

Более подробно о теме ОРВИ, читайте переходя по активным ссылкам👇🏻

👉Что способствует частым вирусным заболеваниям

👉ТЕМПЕРАТУРА: сбивать или нет?

👉Какие виды лихорадки бывают. Общая тактика при повышении температуры

👉Растительные средства, которые помогут снизить температуру

👉Что делать, если заболел ребенок, чем помогать

👉Схема восстановления и поддержки при вирусной инфекции

👉Помощь при КАШЛЕ

👉Всегда ли нужны сиропы от кашля?

👉Алгоритм помощи при кашле

👉Что делать если кашель затянулся?

❓ Можно ли пить антибиотики?

Выбирать вам, но помните: антибиотики не действуют на вирусы — только на бактерии. А ещё способствуют росту грибка Кандида и большему снижению иммунитета. Поэтому лучшее средство — постельный режим и средства из списка. Если всё же надумаете пить антибиотики, только по назначению врача

👉ОРВИ и АНТИБИОТИКИ в каких случаях их применять и когда они не нужны

👉Рецепт противовирусной защитной витаминной смеси

Ссылки можно посмотреть на моем основном канале, оставлю в комментариях 👇

#ОРВИ #Температура

#Кашель