Железодефицитная анемия: как правильно принимать препараты железа
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ…
Навеяно приемами 👉🏻
Практически каждый день приходят девушки/женщины с этим диагнозом, жалуются, что 🔘 не могут ‘поднять’ гемоглобин, ферритин, 🔘 у кого-то ‘таблетки не усваиваются’,
🔘 у одних диарея,
🔘 у других запоры…
Знакомо? Какие ошибки они допускают?
❌ Принимают 1 месяц и бросают, думая, что этого достаточно! Нет! Задача не только повысить уровень гемоглобина, но и создать запас железа в депо, а это не менее 3-6 мес!
❌ Не занимаются причиной анемии. Все-таки причина №1 у женщин репродуктивного возраста - это обильные менструации. Так вот пока эта проблема не решится, анемия будет вашим постоянным другом. Поэтому визит к гинекологу обязателен!
❌ Принимают по 2-3 таблетки железа в день. Доказано, что каждая последующая таблетка контрпродуктивна. Мало того, что такой прием неэффективен, он приводит к побочным эффектам в виде болей в животе, диарее, запорам, а потом жалобы ‘а мне не подходят таблетки железа’(((
А как же надо пить железо?
1 таб в день и через день - таким образом создается максимальная эффективность и нивелируются побочные эффекты.
❓ А как вы принимали железо? Слышали, что это очень капризная группа препаратов? В приеме тоже есть определенные нюансы)
Комментарии
@_._oksana_._ я читала, многие пишут о побочке или о постоянной мазне со спиралью, что она выпадает
@samira_dietolog удалось эт сделать только потому, что у меня у папы гемофилия и у племянников
о, да! у меня от любого препарата железа запоры начинаются, слабикап приходится параллельно пить.
Пробовали пить через день? Так должно быть легче)
Много лет борюсь с анемией и никогда мне не назначали пить один раз в день или через день.
Тем не менее именно так пишут в клинических рекомендациях по лечению ЖДА МЗ РФ 2024, те же рекомендации от Российского общества гематологов и международных гематологических организаций.
P.S. Может поэтому вы и ‘много лет боретесь с анемией’? ЖДА - заболевание, излечимое в 100% случаев.
Принимаю железо (1 таб в день) через час после еды и за 1-1,5 часа до следующего приема пищи. Запиваю водой с лимоном.
Не совмещаю препарат с молочными продуктами, чаем/кофе, магнием/цинком и тд. Уровень железа подрос.
Прошу Вас рассказать, через какой период после окончания курса нужно сдавать анализы для определения уровня железа в организме и какие именно?
Оптимально через 4 недели после завершения курса терапии сдавать ОАК, Ферритин, ОЖСС, сывороточное железо.
В первую беременность пила как попало и вообще не поднимались показатели, тупо держались чтоб не падало еще ниже , потом узнала что мешает усвоению, во вторую уже все учла и отлично таблетки помогли, пропила 3 месяца, держался гемоглобин до конца беременности в норме.
Но я пила сразу 2, нашла вариант, когда мне удобней, это было вечером перед сном, когда уже никаких чаев и кофе не будет, кальций в обед пила, молочку на ночь не ела.
И самочувствие отличное и результат заметный.
Действительно, в вечернее время удобно принимать железо - через 2 часа после еды выпить таблетку (как раз, чтобы ничего не мешало усвоению) и спать 👍🏻
Здравствуйте. Вот у меня тоже после вторых родов стали обильные месячные. Я долго искала причину этому. Потратила кучу времени и денег, делая УЗИ, осмотры, кольпоскопии и мазки. И там всё по анализам было "как у нерожавшей". Врач участковый всегда видя анализы, говорила, ну вам под 40, чего вы хотите, такая особенность...
И вот сейчас, когда гемоглобин у меня упал до критической отметки, а ферритин опустился до 0, мне нашли причину - у меня гемофилия В, лёгкая степень. И мне не помогает и не помогут таблетки железа. И несколько врачей гематологу мне об этом говорят. И каждый месяц мне теперь нужны капельницы. А в иных случаях - переливание крови.
Ну и препараты для приема в критические дни 🤷