Режим дня для гиперактивного ребенка с СДВГ: мой опыт

Немного посидев над расписанием для своего гиперактивного чуда, я составила вот такое незамысловатое. По часам жить у нас вряд ли получится, я сама не режимная, как и муж🥲 но хотя бы вот так будем стараться) Экрем конечно в гробу это все видал)) но я буду стараться ввести его в режим, хотя бы что за чем идет..а дальше все равно придется корректировать, т.к родится мелкая..

А еще я поняла, что уроки надо делать сразу как пришел со школы. Максимум после обеда. Если это все отложится на вечер, то беда🫣

#сдвгэшка #экремио