Анастасия
nastenka174
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Как снизить гомоцистеин при мутации MTHFR: советы мам

Есть тут кто снижает гомоцистеин и у кого мутации MTHFR ? Чем снижаете ? Как часто мониторите?У деток ваших тоже высокий гомоцистеин ?

05.09.2025

Комментарии

sunbee
Кристина 🌙·Мама троих детей

Гомоцистеин это побочный продукт от витаминов группы В. Вот если их недостаточно, тогда гомоцистеин возрастает, нужно сдать В9, В12 и посмотреть в норме они или нет. Если есть полиморфизм фолатного цикла, это значит что В комплекс постоянно нужно принимать.

У детей не сдавала этот показатель, он важен тем кому за 35. Потому что гомоцистеин долбит по сосудам.

05.09.2025 Нравится Ответить
sunbee
Кристина 🌙·Мама троих детей
стикер
05.09.2025 Нравится Ответить
vera74
Пирогова Вера ·Мама сына (8 лет)

@sunbee, вроде у магния обычно так. В проооганик тоже 4 капсулы дневная норма в 400 мг.

И в том, который я пью сейчас.

05.09.2025 Нравится Ответить
sunbee
Кристина 🌙·Мама троих детей

@vera74, в проорганик я утром 2 пила и 2 перед сном, удобно.

05.09.2025 Нравится Ответить
natashko
Наташа·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Мне метилфолат назначали, снизился хорошо. У детей не знаю, не обследовали

05.09.2025 Нравится Ответить
nastenka174
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Какой принимали ? Производитель?

05.09.2025 Нравится Ответить