Всем привет. Мне кажется, что мужу я не нравлюсь. Я не знаю, почему у меня такой беременный живот. Меня все вокруг поздравляют, на аттракционны не пускают, типа я в положении. А я просто поправилась. Вчера нарядилась на собрание, муж смотрит только на живот🥲Говорит, что может я всё- таки беременная? Я злюсь. Я знаю, как прийти к своему телу, сейчас я 62 при росте 155,ранее была 50 . Но для этого нужно время, план, режим без срывов и желание. Пока трудно со срывами, так как я постоянно в нервах из-за сына и его зб, с которым ты постоянно всю жизнь будешь сидеть и переживать вот поорал он, что не хочет игрушки собирать, а ты переживаешь, что вот не дай бог, он понапрягался, испытал стресс, как бы не пошел белок и не попасть в больницу, делаешь судорожно тест, и потом радуешься, что все хорошо, а если чуть меняется цвет, ты просто по стенке скатываешься и так все время и каждый день, поэтому срывы. Желание тоже отсутствует, типа мне некуда ходить, значит , и нечего напрягать себя тренями. А тут сериал, да вкусняшки, какая радость 🥲сегодня вот вакуум начала делать. Пы сы окружность моего живота 110 см🥲🥲pp. Ss я худела два раза с веса 65 до 50(49).Но были цели.
Это очень большой живот. Больше 80 см говорят об ожирение внутренних органах и пути к диабету. Представте в вам в вашем молодом возрасте заболеть диабетом, это же очень страшно. Вам ещё детей растить надо. И тут дело не в том что вы можете похудеть и уже худели, тут к врачу надо и анализы сдавать, возможно уже есть заболевание
Нет. Но 6 Натощак часто уже 10 лет. У моих родителей был диабет. Я знаю, что это. В этом и прикол, что в соем случае это решает диета. Но 6 это не диабет говорят врачи
К психологу менять мышление, находить новые радости, снижать уровень стресса. Параллельно к врачу проверить гормоны, ферритин. Если все в норме, то буквально придумать себе новую радость вместо еды. В паре с психологом это гораздо проще, чем одной.
У вас много стресса и переживаний, конечно вы заедаете, да любая на вашем месте так бы делала. Тут только работа с головой поможет, а потом и забота о себе подтянется сама собой
А я из прочитанного увидела выгорание. И перенос на еду. Такие вопросы не решаются «посмотри на себя в зеркало» или «как ты это носишь».
На Вас дохуллион стресса,особенно страх за ребенка.
Мне зто все знакомо.
Смысл в том, что что-то бы начать делать. У меня нет диастаза. Я худела 2 раза с этих весов до 50(49)
110 это очень много и помимо внешнего вида это крайне негативно сказывается на вашем здоровье, у вас ожирение внутренних органов. Вы пишете про постоянный стресс из за болезни сына, но я так понимаю болезнь же давно и она будет и дальше, мне кажется как то нужно поработать со своей тревогой и стрессом, чтобы принять что теперь это есть в вашей жизни
@zolotaya-rybka так я хочу скинуть, ток не могу найти для себя цели на сегодня. Что там через 5-20 лет мне пофиг, мне нужна цель сейчас
@31kat7 ну как то не заметно, что хотите скинуть, пишете только что вам и так по кайфу
Муж Вам намекает, что ещё чуток и будет смотреть на женщин без живота... Чего ждёте? Любите мужа? Берите себя в руки и приходите в форму. Нет? Не удивляйтесь потом, каким мудаком он может оказаться... И как он посмел? Ему то куда деваться? Всё должно быть в меру и вес после родов тоже... Я полнее Вас, но тут есть очень большое НО! Моему нравятся полненькие)) он прям доволен... А на Вашем месте я бы задумалась, хотя-бы над тем, что бы его потом невинить
Вот еще я буду ради него худеть, чтобы он не сбежал. Он либо во всех моих состояниях со мной, либо никак. А то когда ты с мытой головой я тебя люблю, а когда не с мытой не люблю. Я может тоже буду смотреть на молоденьких самцов стройных, не думаю, что он побежит сам худеть и качаться. Вот ради кого, но ради, чтобы муж не ушел, это бред. Нужна другая цель😃
@31kat7 блин... Думала хороший пинок))) не вышло! Тогда нужно думать о здоровье и новых шмотках
@alianna.com в том и прикол, что пока не болит и не хочется лишать себя радости. Шмотки тоже куда-то надеть надо, а я никуда не хожу, не работаю, я 90 процентов времени хожу в домашнем. 🥲
По комментам понятно, что дело не в сыне – вас устраивает гора лишних килограммов. Их реально дофига – я того же роста и представляю, как вы выглядите.
Смените гардероб, не обтягивайте это все, чтобы невольно взгляды не останавливались на вашем животе. Это реально)
Скоро зима, у меня есть пухкуртка и штаны оверспортивные так пока буду ходить 🥲
Ну я бы не сказала, что устраивает, у меня мотива нет что-то делать и для себя, для здоровья со мной не работают
62? 155? Я 168 всю жизнь до родов была 50, сейчас 57 если выше мне самой тяжело. Вам не тяжело литры жира на себе носить?
Вы оч устаете, много нервов , срывов, а вкусная еда- награда. Или как разнообразие в жизни
@31kat7 надо подумать, чем можно себя ещё наградить в конце тяжелого дня? Что ещё может порадовать ?
@31kat7 и если есть потребность сбросить кг; можно это отслеживать... если сорвались- не ругать себя..
Плюс активность ) гулять больше
Для вашего веса какой-то большой живот, может кортизоловый? Сама худею со 112кг, сейчас 82 кг, рост 160, но живот в объеме меньше. Сходите к эндокринологу, возможно все решается проще, чем думаете) сил вам и фотку для мотивации, что нет ничего не возможного
Кортизоловый. Это интересно. А так у меня сахар натощак 6.Инсулирезистентность , наверное
Мой тоже недоволен моим животом. Частенько об этом мне говорит. Но это не значит, что я ему не нравлюсь. Он меня обожает, но его мечта чтоб я убрала живот. А моя мечта есть вкусняшки 😂 последнее время я вижу в этом проблему, чисто эстетичную, и планирую заняться своим телом. Но не для него, а для себя. А ему и так повезло что у него есть я, хоть
И с пузом 😂
Вам сначала нужно принять, что вы хорошая мама для своих детей, взрастить в себе уверенность за жизнь и здоровье детей. Тогда уйдёт тревожность.
Потом посмотреть, где растеряли принятие себя как женщины.
И вот тогда найдутся ресурсы для работы над телом без срывов, а с заботой о себе ❤
Ой как я вас понимаю, у меня тоже такая проблема, живот как на 6 месяце, мне тоже порой говорят а вы что беременны, неприятненько. Да и муж говорит про живот. А взять себя в руки не могу, сама себе не нравлюсь, одежду тоже не покупаю, везде живот торчит ничего не нравится, даже нет желания что то покупать.
Вы себе нравились когда была худенькая? Поставьте цель, повешайте фото себя худой и идите, хоть и семимильными шагами, но это уже шаги, движение вперед!)
@zolotaya-rybka у меня выросла грудь 2 размера. Я дрюкать член теперь могу сиськами🤣🥲Потом у меня огромный зад появился , и он при ходьбе тверкает. У меня всегда спокойное настроение, так как я вкусно кушОю🥲А вот с сексом муж меня реально заебал и прямом и в переносном смысле
@31kat7 а какие плюсы тогда? Я тоже вкусно кушаю, но для этого не обязательно разъедаться до талии 110 см
@zolotaya-rybka грудь выросла, я же говорю, зад вырос. Это выглядит вкусно
Пока у вас самой не появятся желание и цель, результата не будет. Вы же и сами это знаете😉
Вы можете одеждой подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки чтоб не выглядеть беременной ,понятное дело что никто за неделю не скинет лишние кг ,но что то сделать для себя вы всегда можете
Я даже вещи себе не покупаю. Потому что я считаю, что это не мой вес🥲ношу все, что мало 🥲🥲
@31kat7, ну сейчас это ваш вес и вы можете либо его принять и начать работать над снижением либо сидеть грустить и пить чай с тортиком
Это должно быть нужно вам. Не мужу, не сыну, не окружающим. Если вам это не нужно, тут ничего не поделать.
@31kat7 знаете, еще очень хорошо помогает снять видео себя со стороны. Я вот вчера увидела и расстроилась😂
@kato88 есть такое. Я ранее занималась тверком, подруга- тренер меня просто вытащила на треню из моего годового заточения и сняла мои перуеты. И, знаете, да я выгляжу толстовато, но и в этом видео я нашла сок 🤣🤣И мне оно через пару просмотров понравилось🥲🥲🥲
Это должно быть нужно вам. Не мужу, не сыну, не окружающим. Если вам это не нужно, тут ничего не поделать.