Что есть при грудном вскармливании: идеи для меню от мам

Все

Супчики, мясо, картофель, чай с молоком, печенье юбилейное, зефир

Ну...никакой диеты не придерживалась, ела всё

Все кушала что хотела 🤷🏽‍♀️

Единственное от горячего молоко текло рекой, старалась теплое кушать, т.к грудь от этого болела сильно

Всё ела, что хотелось.

Все, что и без ГВ

Какие тут идеи

Кормящей маме нужно нормальное сбалансированное питание

Все ела, кроме молока, от него детеныша пучило.

У меня инфекция была как оказалось и диарея из за этого

Ела как постное или при отравлении все: пюре, котлетки на пару, супы на соли и курочке, фрукты

Все ела, кроме сладостей и вредностей

Хотя в ПЦ консультанты рассказали, что индейка похожа на грудное молоко и нужно есть ее с гречкой 😀

В день выписки забылась и наелась салата с ананасами

Ела и ем все, но с осторожностью

От кукурузы меня распирало и малого, вот два раза ела и два раза он орал как не себя

От манной каши и арахиса тоже была печалька

В остальном все ок, шоколад, орехи (кроме арахиса), печенье, пряники, зефир, супчики, мясо (тушеное, жареное, вареное), любые гарниры, каши (кроме манной), пью воду, соки, чай, иногда газировку но максимум 0,33 баночку

Все ем

Аппетит капец какой 😬

Нет диеты, 2 года кормила. Ешьте, что хочется

Ела всё, потом обнаружилось, что у ребенка абкм (аллергия на белок коровьего молока). Поэтому сейчас продолжаю есть всё, кроме молочных продуктов))