Девочки, расскажите пожалуйста о рационе ваших деток в 2 года. Сын малоежка, хочу убрать бутылочку к 2м годам, голову сломала и не знаю как разнообразить рацион. (Смесь, каша, фруктовое пюре только с бутылки, с ложки не признает и не ест)
Может у вас есть какие то хитрости и лайфхаки☺️
Какоц рацион вашего малыша в год ?)
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Напишите пожалуйста ваш рацион питания в год и месяц 🌸
Увидела у феи брокколи сбалансированный рацион с года до трёх🤣 Серьёзно?🤯🤯🤯 Только у меня НЕ так?😂
Сколько раз ещё в рационе смесь у ваших деток (после года)?
Виктория·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
В год уже ели с общего стола🤔
Кристина ··
Мама сына (1 год)
Искренне рада за вас, сын тоже до 1,2 был полностью на общем столе, но в один день щелкнуло и перестал есть вовсе. Сейчас выборочно и совсем по чуть-чуть ест, по этому и надеюсь на ваши советы🙏
Yuliya·
В кашу первое время добавляла фруктовое пюре, да и можно уже к обычный еде переводить, солить еду итд
Кристина ··
Мама сына (1 год)
Стараюсь снова вводить общий стол, но пока со скрипом и выборочно(
Yuliya··
котлеты уже покупала обычные, Михайловский бройлер есть, куриные биточки, птитим любил всегда, с подливкой , иногда даже до сих пор даю мясные пюре , можно их мешать с вермишелью или птитимоп или другим любым гарниром , картошку тушеную с курочкой , с фаршем крупы тоже
Олеся·
Ну а остальное с ложки же ест?
Просто убрать бутылку и кормить с общего стола. Овсянку с бутылки не поешь же
Кристина ··
Мама сына (1 год)
С ложки не ест вообще, использует как инструмент для вычерпывания из тарелки, попробовать с неё не заставишь
Олеся··
мой тоже сам толком не ест, пока ковыряется в своей тарелке, ч его кормлю из другой))
Екатерина··
Мама сына (1 год)
тоже так делаю😁 всегда для него на столе у меня три ложки или три вилки лежат, одну он почти сразу выкидывает🙈
Олеся·
В кашу можно добавить пюре, банан размятый вилкой, кокосовую стружку, арахисовую пасту, соль)
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
А взрослую еду вообще не предлагаете? Попробуйте не настаивать не каждый день предлагать с общего стола еду , пюре из бутылки и каши , это не ок совсем . А если кусочки давать , для начала даже рукой же ок, палочки рулетки. Где-то инфо читала, что делать, поищу, сброшу вам.
Кристина ··
Мама сына (1 год)
Предлагаю, даю все что сами едим, пока выборочно ест что нравится и только то, что можно держать в руке или наколоть на вилку
Татьяна··
Мама дочки (5 лет)
ну и давайте пока , что ест руками , это не плохо .
Татьяна··
Мама дочки (5 лет)
постепенно не настаивая предлагать другую еду
Валентина·
Мама дочки (3 года)
Просто даёте ему ложку или вилку, приготовленную еду и садитесь рядом тоже едите, пусть ест даже и руками. На одних кашах и пюре далеко не уедете. Смесь пока оставить только на ночь.
Валерия·
А вы садитесь за стол вместе или он отдельно ест? В идеале, прием пиши всей семьей в одно время. И в тарелке то же самое, что у мамы и папы. Ну хотя бы самой вместе с ним есть одинаковую еду. И минимум всяких перекусов. У меня средний до 1,4 ниче не ел толком. Сажала с собой на колени прям за стол и он в моей тарелке ковырялся или с ложки подкармливала, потом уже стал лучше есть и пересадила рядом
Малой, наоборот, как помело, от него еду прятать надо 🙈
Кристина ··
Мама сына (1 год)
Кушаем вместе, сын обычно с моей тарелки меня и подкармливает, сам не пробует
Кристина·
Предлагать взрослую пищу регулярно. Пусть хоть руками её ест, не важно, к ложке придет постепенно. Кладите её всегда рядом и предлагайте взять, может не сразу, но возьмет. В этом возрасте уже должно быть сбалансированное питание. Пищевой интерес не развить, если кормить кашами и пюре.
Tatiana··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Про пищевой интерес спорно. Младшая пробовала практически всё до года, ела тоже отлично. Потом тоже как перемкнуло ,фрукты вообще никакие не ест, из овощей только огурцы и морковку...не ест ничего из творога, даже детские творожки.🤷♀️ поэтому тут не угадаешь
@___kristinka___ не настаивайте, просто предлагайте варианты. Ну не ест что-то и ладно. Не голодный же сидит
Постепенно начнёт есть.
Наша, оказалось , что на завтрак не ест творожную запеканку, зато согласилась на суп🙈
Ела по паре ложек и всё ,а вот недавно ситуация получше стала, само собой потихоньку налаживается