Почему плохо в декрете и как справиться с выгоранием мамы

Читайте хотябы “ аузу биляхи “

Я тоже раньше обижалась на мужа, меня никто не понимал. Я все время уезжала к маме с мыслью « все разведусь, сына в сад отдам, выйду на работу, заработаю миллион, куплю квартиру» потом успокаивалась и возвращалась назад😄

ощущение, что жизнь проходит мимо вас?

🤝я Вас очень хорошо понимаю.Хотя бы напоминайте себе,что Вы есть и что ребенок будет расти и у Вас будет больше времени на себя.Надо подождать,но делать для себя что-то обязательно.Пусть маленькие действия.Купить себе хотя бы мелочь,поесть заказать,выйти на завтрак с подругами без!! ребенка,отправлять ребенка погулять с кем-то.Что угодно.И не держать в себе свои чувства,действительно хорошо бы проговаривать это психологу,но весьма затратно))У нас сыновья почти одного возраста)А я забеременела-мне вон вообще ничего нельзя😂😭Я спать ложусь и уже планирую на будущее когда и как я выпью красного вина и выкурю сигаретку😮‍💨😅

Просто знайте это пройдет,вы не одна в крайнем у вас есть ребенок!для него вы целый мир

С психологом поговорите

Вы здорова жива остальное ерунда

Все пройдет,просто надо прожить этот момент

А вообще по возможности хоть иногда с психологом поговорить

Вы в первом декрете? У меня в первом было так. Очень тяжело проживала его. Во втором уже не так плохо. Нормально мне

Тоже самое, и дело даже не в самом ребенке ,а в своем состоянии ..