Можно ли пить коллаген при грудном вскармливании: советы мам

Витал протеинс гинеколог советовал

Тут бывает @farmavit,

Учитывая, что коллаген - это белок, не вижу причин, почему нельзя. С другой стороны, это пустая трата денег, тк после расщепления на аминокислоты организм направляет белок туда, куда ему надо, и волосы/ногти будут последними в этом списке

Искала информацию, нигде точной нет, можно на гв или нет. Решила не рисковать