Как избавиться от целлюлита на ногах после беременности: советы мам

Я вешу 50 кг и когда весила 45 у меня он был

И как бы не занималась и не питалась он все равно остается

Просто у кого то его хорошо видно а у кого то почти нет

Такова особенность у женщин увы…

У меня начал уходить за счет фитбола, пока укачивала, еще добавила во время душа массаж банкой

С обёртыванием и горячими кремами осторожно! На сосуды плохо влияет . Дренажные самомассажи ногами вверх,вниз руками жидкость "стряхивать" щётками растирать лучше по маслу,крему .

Питание самое главное, плюс массаж, обёртывания разогревающее и охлаждающим эффектами.

Прошла 2 курса антицеллюлитного и лимфодренажного массажей, плюс считаю бжу и белков стараюсь кушать норму. На спорт сейчас нет возможности ходить. Но, у вас пока рановато говорить, на мой взгляд.

Массажи , обертования, скрабы хорошо подтянут кожу

С железом работать

Подождите немного, куда вы гоните, только родили.

Гормоны пусть +/- в норму придут.

Поддерживать питание и спорт потом

У меня тоже впервые он появился. Не переживаю особо , к лету обязательно избавлюсь)

У вас еще крошка совсем

Пока отдыхайте приходите в себя )

ЦЕЛЛЮЛИТ - это вторичный женский половой признак, который есть у 90-98% женщин ( все об этом забывают ).Степень выраженности зависит от множества факторов ( отеки, лишний вес, мало белка в рационе, много быстрых углеводов, малоподвижный образ жизни ).

Тренировки/питание - это все круто и сильно повышает качество жизни, движений и тела. Да, если ты начинаешь двигаться, снижаешь отечность, то и проявления апельсиновой корки могут стать меньше.

Но они не уйдут совсем.

И это нормально 🤷‍♀️

Но вы пока после родов, повремените, дайте организму в себя прийти, начните с питания и движения )

Силовые нужны, когда я тренировалась 3 раза в неделю, целлюлита почти не было, сейчас заплыла им, т к несколько лет не треню 🙈

Нужно время, после родов слишком мало прошло. У меня только сейчас начинает все уходить.

Это не поможет никак)