Как пережить потерю мужа после 16 лет брака - советы психолога

Я когда потеряла в прошлом году горячо любимого единственного дедушку , было 24 ноября 2024 года , всех поздравляли с днем матери, а мне желали соболезнования, ему было 94 года , был крепким, сколько выбрался и вот последний раз не смог, вот скоро год а боль она есть , но уже тупая , правильно говорят после любой боли есть год спустя , да моя потеря не сравнить да и не хочу сравнивать , но год спустя уже легче, первые полгода я плакала в подушку . Спасали дети и работа Но приезжать к нему в дом а тем более ночевать не могу до сих пор... поэтому держитесь , у Вас дети ,они продолжение вашего мужа . Я обнимаю и верю что когда нибудь станет легче ❤️ плачьте , бейти подушку , войте , если вам от этого легче ,но не держите в себе

Терять любимых очень больно...

Могу поддержать только контактом психолога

Не торопитесь, дайте себе время. Я 10 лет назад похоронила отца, только в том году я перестала рыдать по нему. Все потому что я выговаривалась подругам, психологу, сестре все эти годы, о том как мне тяжело. Говорила и рыдала. А когда выговорилась мужу, мне так легко стало, он меня пожалел так ласково, что кажется, я в нём отца своего увидела и больше мне не так печально...не нужно пытаться сбежать от этой боли, ее нужно просто принять, смириться и разрешить себе горько поплакать и пожалеть и его и себя. Это нормально. По поводу депрессивного состояния, оно тоже пройдет, притом достаточно быстро, если будете отвлекаться.

Здравствуйте. Я вам соболезную. Если нужен психолог, напишите в лс, дам контакты.

😔😔😔

🫂 поройдет, всё проходит 🫂 мне безумно жаль. Не могу ни чего сказать, просто обнимаю