Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
саша

Как похудеть после родов: советы мамам без силы воли

Девочки расскажите пару советов как похудеть и с чего начать, я такой человек в этом плане нет силы воли, дайте пожалуйста пару советов, из за стресса и бессонных ночей с малышом могу просто заесть все это 😭 а в зеркало на себя такую не очень смотреть…. Раньше была стройная но после беременности и родов ужас

12

Комментарии

ksenia_m

Ксения

Мама сына (8 лет)

Вам сначала нужно начать высыпаться, отдыхать и стресс минимизировать. А то без вкусной еды стресса будет еще больше плюсом к имеющемуся

eva.sidorenko.2014

Евгения

Мама сына-младенца

Тоже хочу похудеть но не знаю что делать, на спорт сил нет, и вроде не жру толком а вес стоит

ssssashasaa

саша

Вот и у меня на спорт сил нет

asya.333

Анастасия

Мама двоих (младенец)

80 проц успеха а может и побольше это просто питание

Спорт это тонус

А похудеть можно и без спорта

С коляской погулять уже норм для начала

asya.333

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Я сейчас 58-59 кг

Ростт160

Мне комфортно держать этот вес

Но хорошо чувствую себя в 52-54кг , но для этого прям оч жестко надо придерживаться всего

Хочу заняться сейчас

Соской планирую быть )))) хахаха домашние тренировки делать , питание соблюдать

Мотивацию доп нашла себе) выигрыш 100 тысяч за лучший результат ))

Кто со мной ?) создала чат в телеге где рассказала про этот розыгрыш

ssssashasaa

саша

Ой расскажите подробнее

luinavars

Луйна

Мама двоих (младенец)

@telushkina_sasha, и мне расскажите 😍

nataliya-vlad2015

Наталья

Мама двоих (1 год, 12 лет)

А вы грудью кормите или ИВ?

ssssashasaa

саша

мы на смеси

yuliya.ivanova1994.ivanova

Юля

Мама двоих (младенец)

Мы все раньше были стройными , до родов, не вы одна такая поверьте..

Я пока худеть не решаюсь, если я еще есть не буду, я чекнусь

У вас и так стресс и сна нет

asya.333

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Чтоб похудеть необязательно ее есть ) есть можно ) просто смотря что смотря когда ) а точнее просто нужно потребность меньше чем расходуете

Но с маленькими детьми даже это тяжело 🥲 поддерживаю

Еще и холодильник дома хаха

ssssashasaa

саша

вот вот я когда дома целыми днями на меня всегда жор нападает блин 😩

Тупые советы родственников

Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣

Неговоряшкам. И ленивым мамам советую игру. Нам очень понравилась. Цена правда завышена. Но мне что то лень искать,…

Неговоряшкам. И ленивым мамам советую игру. Нам очень понравилась. Цена правда завышена. Но мне что то лень искать, распечатывать, придумывать, а тут куча заданий активных и нет. Немного своей фантазии и я уже вытянула пару слов из моего молчуна)

Почему женщины стали злее?

Я уже давно в этом приложении , но с каждым годом тут все хуже. Обозленные женщины нападают и не советы дают , а угнетают и высмеивают , молодых , начинающих мам. Зачем ? Знаете , вот у меня вся семья так или иначе связана с медициной ( и с моей стороны и со стороны мужа ) но даже когда у меня впервые у дочери была первая температура , возможно я делала глупые вещи, тупила , глупила чересчур нервничала и тд и тп И вот тогда , 6,5 лет назад написав вопрос сюда , можно было получить совет без умников и насмешек , поддержку ну и конечно пару советов не по теме ( да да , это было всегда 🤣) А сейчас, ужас , девочки , давайте быть добрее Как говорит мой личный кот Леопольд 🥰