Что делать при постоянной усталости, головной боли и тошноте?
Может кто подскажет.. Уже несколько дней плохое самочувствие.. Голова болит, один день слабость была и тошнота. Иногда такое ощущение как будто просто тяжело/горячо голове, не знаю как объяснить.. Постоянное чувство, что хочу спать. Сегодня спала с 20:30 до 6:40, в часов 10 уже снова было ощущение полной усталости и желания спать.. Днем спала с ребенком два часа и уверена, что часам к 18-19 снова станет не хорошо...
Это нехватка каких-то витаминов или что? Можно ли сейчас в моменте что-то предпринять, может какие-то витамины начать пить или надо идти сдавать кровь и там уже смотреть?
Пс беременности нет
Комментарии
У меня тоже так, как и у вас, но я на той неделе сдала Ферритин и странно что я до сих пор жива 😂😂 он тоже влияет на всю эту чехарду, так что + к магнитным бурям еще и анемия
Оххх
Сдам тоже, как раз в понедельник на медосмотр иду, заплачу за доп анализы
Вы только ферритин сдавали?
Это магнитные бури, многим плохо эту неделю
Вот тоже про них думала.. Тк третий раз уже так совпадает, что бури и плохо.. А как то подготовится к ним возможно? 😅
Сдайте анализы: общий анализ крови с соэ,общий белок,ферритин.
Если без анализов то можно попить: Витамин Д на маслянной основе(не аквадетрим) в дозировке 5000ме не больше 2х месяцев,потом снижаем до 2000ме, йод органический (не йодомарин) в дозировке 150 мкг, магний цитрат 400мг.