Что делать при постоянной усталости, головной боли и тошноте?
Может кто подскажет.. Уже несколько дней плохое самочувствие.. Голова болит, один день слабость была и тошнота. Иногда такое ощущение как будто просто тяжело/горячо голове, не знаю как объяснить.. Постоянное чувство, что хочу спать. Сегодня спала с 20:30 до 6:40, в часов 10 уже снова было ощущение полной усталости и желания спать.. Днем спала с ребенком два часа и уверена, что часам к 18-19 снова станет не хорошо...
Это нехватка каких-то витаминов или что? Можно ли сейчас в моменте что-то предпринять, может какие-то витамины начать пить или надо идти сдавать кровь и там уже смотреть?
Пс беременности нет
Комментарии
У меня тоже так, как и у вас, но я на той неделе сдала Ферритин и странно что я до сих пор жива 😂😂 он тоже влияет на всю эту чехарду, так что + к магнитным бурям еще и анемия
Оххх
Сдам тоже, как раз в понедельник на медосмотр иду, заплачу за доп анализы
Вы только ферритин сдавали?
Вот тоже про них думала.. Тк третий раз уже так совпадает, что бури и плохо.. А как то подготовится к ним возможно? 😅
Сдайте анализы: общий анализ крови с соэ,общий белок,ферритин.
Если без анализов то можно попить: Витамин Д на маслянной основе(не аквадетрим) в дозировке 5000ме не больше 2х месяцев,потом снижаем до 2000ме, йод органический (не йодомарин) в дозировке 150 мкг, магний цитрат 400мг.