Можно ли перед сдачей крови на донорство выйти на пробежку?

Можно, муж бегает, потом еще сдавать кровь едет.

Можно)

Можно, если вы без фанатизма будете бегать) даже полезно! Нельзя лекарства, алкоголь и жирную жареную пищу, дозированные физ нагрузки можно🙂

Мне кажется нет) но у них там написано что кофе нельзя пить утром перед сдачей и вроде бы жаренные яйца🤔

Я хз, что там по существу, но учитывая ваши четыре квадратика и постановку вопроса, жму руку в восхищении 👏💪🏻👍🏻