Как взять себя в руки и похудеть: советы мам

Я с вами.

После первых родов быстро пришла в форму, особо усилий не прилагая.

А второй раз что-то пошло не так. Уже анализы всевозможные проверила. Думаю к диетологу идти, сама не могу справиться.

И я с вами 🤦🏽‍♀️. Пытаюсь, но шаги такие мизерные… в итоге бросаешь и рот как овощерезка.

Найти дело ,от которого Вы будете получать удовольствие. Сейчас Ваше удовольствие-это еда

Девочки , я иду на марафон с призовым фондом 100 тысяч )) кто сделает лучший результат , тот забирает сотку

Кто идет ?) отправлю ссылку где можно посмотреть условия участия

Ооо дааа.....

Я пока сваливаю на гв все🤣

Поплачу вместе с Вами 😢

Я с вами🫠

Послушаю 😅