Подскажите действенные таблетки,пластыри и т.д. чтобы бросить курить. Супруг собирается,хочу ему как-то помочь.
Бывшая коллега когда бросала, выходила также как обычно на перекур, только "курила" ручку 🤣
Очень помогало, сосательный рефлекс и привычка выходить на перекуры постепенно становились меньше
Я бросала на табексе. Там очень мягкая система. Не резко, а именно с таблетками постепенно.
Потом начала курить электронку. Сигаретный запах сейчас не переношу совсем 🤢