Адаптация первоклассников: признаки дезадаптации и советы мам

АДАПТАЦИЯ ПЕРВАЧКОВ 🫣

Вот и выросли ваши крохи, теперь они первоклассники 📖

Им предстоит войти в новую жизнь, кончено, с вашей помощью 🫂

⛳️ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ (сложности)

- переход из дошкольного в младший школьный возраст с кризисом 7 лет - смена вида деятельности с игровой на познавательную, смена ритма жизни, нет дневного сна, много нужно сидеть, новые дети и взрослые люди, повышенная ответственность, новое место пребывания, требования, после школы надо делать еще и уроки. И это только часть смены жизни. Представляете сколько стресса?

- нужна адаптация к новым нормам и правилам в жизни школы, которые идут вразрез с желаниями;

- не смотря на то, что дети показывают радость, восторг, удивление, они испытывают тревогу, растерянность и напряжение. Так например, мой сын говорил вначале дня, что все хорошо, а вечером ревел навзрыд, что он боится. Вот оно доверие;

- формируется самооценка;

- начинают понимать, что оценка их поступков определяется глазами окружающих;

- возбудимы, легкоотвлекаемы - усидчивость начинает только формироваться;

- особую роль в их жизни играет учитель;

- период адаптации и приспособления длится у всех по-разному, от 1 месяца (в основном 2х) до целого года.

⛳️ПРИЗНАКИ ДЕЗАДАПТАЦИИ

- усталый, утомленный вид;

- беспокойный сон;

- трудно и вяло встает по утрам в школу;

- постоянные жалобы на плохое самочувствие - это самое часто встречающееся явление;

- нежелание выполнять домашнее задание (или большие трудности с выполнением) - понятно, что они и так не хотят его выполнять, тут больше про уже реакцию за гранью от обычного поведения ребенка;

- нежелание делиться с родителями своими эмоциями и ситуациями в школе - либо не хочет отвечать на ваши вопросы, начинает уходить от темы или отвечает коротко «хорошо», «нормально», «ничего интересного»;

- нарушение дисциплины;

- подавленное и плаксивое состояние.

‼️У детей с овз все сложное х2 😔

Обязательно это надо учитывать и держать режим не только сна, отдыха, но и систему питания!!!

Еда тоже играет огромную роль у ОВЗ - сладкое, мучное, время питания и вообще еда.

💛ПРИЗНАКИ УСПЕШНОЙ АДАПТАЦИИ

- положительное отношение к школе;

- легко усваивает информацию;

- выполняет все задания в классе и дома с ними успешно справляется;

- имеет хороший статус в коллективе;

- проявляет самостоятельность;

- легко находит приятелей среди одноклассников;

- принимает правила и дисциплину школьной жизни;

- почти совершенно легко и спокойно садится за домашнее задание - да? Все таки это дети и никто не любит делать ДЗ, поэтому смотрим на градус эмоций;

- охотно разговаривает на тему школы, сам рассказывает, не уходит от разговоров о школе, спокойно относится к этой теме.

💡КАК ПОМОЧЬ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ?

🔍 быть заинтересованным родителем школьной жизнью ребенка - учеба, друзья. И это не про «привет. Все нормально в школе? Ну и отлично».

Нет!

Какие чувства он испытывал сегодня в школе? Почему?

Что не получилось? Почему? Разберите вместе.

Что было интересно?

Что не интересно?

И тд.

Не отделывайтесь вопросами: отметки, какие были уроки, никто ли не обижал…

Интересуйтесь чувствами и эмоциями. Им это важнее.

🫶эмоциональная поддержка - дайте ребенку понять, что ошибаться можно и нужно, это нормально. Кстати, отлично работает показать детям в жизни в моменте, что вы тоже порой ошибаетесь, но вы на ошибке учитесь и идете дальше, что это не повод сдаваться.

✨создавать спокойную и доброжелательную атмосферу дома - это тоже очень влияет на деток.

🫂учитывайте индивидуальные особенности - утомляемость, темп работы, который может отличаться от вашего (я например, быстрая, сыну надо время), внимательность, общительность.

И НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ СО СВЕРСТНИКАМИ - это влияет на самооценку первоклассника.

🌈позвольте после школы пообщаться с одноклассниками и погулять хотя бы 15-20-30 минут, чтоб они выплеснули свою энергию и смогли спокойно приступить к выполнению дз.

👍они нуждаются предоставлении самостоятельности в самообслуживании и учебной работе

🥰как можно больше хвалите!!!! Похвала - это стимул к новым победам! Особенно овз!

🧡проявляйте любовь больше. Говорите как любите его/ее. Чаще обнимайте. Объятия снимают многие тревоги, даже самых недотрог. Это и вам будет полезно.

🙌помогайте маленькому ученику. Но не выполняйте работу за него, иначе он не научится

❕СОВЕТЫ:

⏰составить и соблюдать режим дня. Не забывайте при этом чередовать двигательную деятельность (прогулки, поприсидаиь) с малоподвижной.

🌛сон должен составлять 9 часов в день!

📺 сократите количество и проверьте качество просматриваемых фильмов, игр, программ.

📚обустройте уголок школьный, чтобы было комфортно и приятно работать

👩‍👦чаще организовывайте совместный досуг

🧐интересуйтесь школьной жизнью (как? Выше разобрали)

🫂дайте понять, что в любой ситуации окажете поддержку, придете на помощь

💭формируйте положительный настрой к школе.

‼️Никогда не говорите об учителях и школе плохо при детях! Не пугайте их критикой и оценкой учителя.

Ваше спокойное отношение к школьным заботам, поможет ребенку решать проблемы без трудностей.

🫰поощряйте самостоятельность и давайте посильные поручения

⚡️не ждите от детей моментальных результатов

🙏верьте и доверяйте своему ребенку, не сомневайтесь в его способностях, если у вас будет правильный настрой на успех вашего первоклассника, то и у ребенка будет всё благополучно

😥если у вас не получается, вы всегда можете обратиться за помощью к школьному психологу, частному, вашему учителю

Желаю вам сил, ресурсов и успешно пройти адаптацию🤗