Как перевести ребенка на один дневной сон: опыт мам

Привет, девочки! Подскажите, пожалуйста как ваши детки перешли на один ДС? Вот бывает, что ребенок просыпается в 9-10 утра, естественно в этот день у него один ДС, но ложится потом рано(20:30-21:00) а если ложится рано, то просыпается в 6-7 утра, и тогда уже получается 2 ДС т.к. рано проснулся, вот так уже несколько дней, получается ± через день один ДС. Раньше когда спал один ДС, ночью плохо спал, просыпался и играл час, а вот последние пару дней, нормально спит ночью, даже когда один ДС.Скорее всего уже пора?