Как я пришла в форму после майских праздников: личный опыт

Оценив масштаб бедствия после майских, решила закрыть рот и начать шевелить жопой. Делаю вакуум, дренажные прыжки, не так давно купила виброплатформу. Ну вечером прогулка, дабы закрыть кружочки на часах. Когда полчаса, когда час быстрым шагом. Хоть лето кончилось, а я так и не влезла в одни из шорт (точнее, влезла, но когда сажусь, спасательный круг еще висит), результатом довольна. Продолжаем)