Какой магний принимать при судорогах и онемении без слабительного эффекта
Всем привет! В последнее время начали появляться судороги в икроножных мышцах по ночам и стали неметь пальцы на руках… слышала, что это от нехватки магния. Так подскажите пожалуйста какую форму магния надо принимать ? Или конкретный действующий препарат без слабительного эффекта
Надя·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Типа аспаркам надо
Пирогова Вера ·
Мама сына (8 лет)
Бисглицинат
Ксения·
Мама сына (4 года)
Нужен цитрат магния в профилактической дозе 400мг.Именно эта форма легко и правильно усваивается
Анастасия А·
Ещё при низком ферритине такле может быть. Сдайте анализы