Ксения
vinksu
Ксения·Мама сына (5 лет)

Диета гречка и кефир: отзывы и результаты кто пробовал

Девочки, привет) расскажите о диете гречка и кефир. Кто пробовал? Какие результаты и за какое время? Вы ели только гречу и кефир или что-то еще?

04.09.2025

Комментарии

vinksu
Ксения·Мама сына (5 лет)

И вопрос. Вы не отвариваете и едите вместе с кефиром или просто замачиваете на ночь?

04.09.2025 Нравится Ответить
frya
Yanulya_littleBird·Мама троих детей

9 дней 9 кг. Но с большого веса.

Потом столько же выход - всякое диетическое, но все.

Вес не вернулся

04.09.2025 Нравится Ответить
vinksu
Ксения·Мама сына (5 лет)

Я тоже со 110 планирую. Очень надеюсь на результат. Вы ели только гречу и кефир? Вместе или по отдельности?😀

04.09.2025 Нравится Ответить
frya
Yanulya_littleBird·Мама троих детей

@vinksu, замачивала в кипятке на ночь. Ее много не съешь. Помимо этого чай кофе и много воды

04.09.2025 Нравится Ответить
frya
Yanulya_littleBird·Мама троих детей

@frya, на третий день уже есть не особо хочется. И потом тоже)))

04.09.2025 Нравится Ответить